Vamos falar de coisa séria?

    
    Hoje eu gostaria de falar sobre um assunto delicado e que ainda hoje, mesmo sendo comum, é um tabu. Irei falar sobre a depressão. Não é fácil pra mim falar sobre, assim como não seja fácil pra quem ler. Mas preciso falar. Eu tenho depressão. Eu digo “tenho”, porque já aconteceu várias vezes de achar que eu estava bem e acreditar, dizer pra mim mesma e ter fé de que não tinha mais e quando me vi, estava no chão novamente. A depressão vem e vai. E os sintomas são praticamente imperceptíveis porque vejo muitas pessoas associarem todos os sintomas e misturarem aquilo à personalidade da pessoa.

GENTE, DEPRESSÃO É COISA SÉRIA. Ela te tira amigos, te tira a paz, te faz achar que sempre precisa fazer cada vez mais, principalmente quando somos adolescentes.

Digo adolescentes, mas tenho vinte anos e tenho essa mesma cabeça: “eu consigo dar conta de tudo”. Esse pensamento cria uma pressão grande, uma frustração enorme quando, obviamente, acabamos por nos doarmos tanto, lutar tanto e não conseguir terminar. Quem sou eu pra dizer isso! Mas, hoje, eu tento, estou tentando cada dia dar um passo pra definir prioridades. Saber o que eu consigo fazer ou não, por mais que nós queira muito, acabamos tendo que abrir mão daquilo. Mas há uma coisa boa pra diminuir essa pressão. Uso muito, é o seguinte: anote, jogue tudo o que você planejou, suas metas, com datas ou não, enfim. Exatamente tudo. Defina aquilo que tem prazos. Reflita se essas coisas são prioridades na sua vida e vá cortando (por mais que seja dolorido deixar de fazer algo porque não irá dar tempo de cumprir o prazo) e entenda que, o que tem prazo e que seja importante ou que não vá atrapalhar uma outra coisa, faça. Se não. Apenas deixe ir... não conseguimos e nem conseguiremos fazer tudo hoje. Mas a nossa hora vai chegar e esse pensamento que muitos temos de que se não fazermos hoje nunca mais conseguiremos fazer, é besteira! Coisas que não tem prazos, mas que são importantes, como revisão das aulas do dia, é prioridade, pois lá na frente facilitará nossa revisão para as provas. E aí eu entro em outro ponto. O que irá contribuir com a nossa formação, seja profissional, pessoal, espiritual, enfim. Eu gosto de pensar que conseguimos tirar conhecimento de TUDO. De tudo mesmo. Então, experiência nenhuma é perdida. Mas a revisão da aula do dia, irá contribuir para as futuras provas mais que ficar no Skype com a galera (não sou contra, pelo contrário.). Podemos fazer os dois, mas estipular e pesar entre: o que tem prazos e que devemos cumprir, o que irá contribuir realmente na nossa vida, e depois, outras coisas que queremos fazer, estipulamos conforme o nosso tempo for esvaziando. Podemos fazer TUDO. Não ao mesmo tempo. Mas podemos. Então tente tirar esse peso dos seus ombros e tente se cobrar menos. É fácil dizer? Sim. Mas eu ainda estou nesse processo e digo que não é nada fácil, mas, como tudo, começamos aos pouquinhos. Devagar e constante SEMPRE! 

Perdemos a vontade de fazer coisas que antes éramos apaixonados... e, isso. Isso dói, depois que nos damos conta de que deixamos de fazer coisas que antes nos davam uma alegria imensa. Um fervor no coração. Uma tranquilidade... e que de repente nos damos conta de que aquilo já não faz diferença.

“Ah, mas é só uma fase”, “é frescura”, “mimada”, “se saísse ao invés de ficar enfiada dentro desse quarto melhorava”, “mas também, não faz da vida! ”... E por aí vai.

Frases que machucam. De pessoas que não tem a sensibilidade de perguntar “você está bem? ”, “precisa conversar? ”, “há algo em que posso ajudar? ”, “vem, vamos assistir um filme juntos”. As posturas das pessoas próximas ajudam muito, assim como pioram. As pessoas tem mania de dizerem que estão bem, para não dar explicação já que, algumas pessoas realmente só perguntam por educação, não todas... mas há aqueles que, infelizmente não querem ouvir de verdade. Mas há aqueles que param para ouvir. E a pessoa depressiva não quer e não sente vontade de falar. E diz simplesmente “estou bem.”. Mas não está. E quando as pessoas ao redor percebem, o quadro se agravou MUITO.

Neste texto, estou escrevendo pelo olhar que eu tive na época, e não com o olhar que tenho hoje, de que existem pessoas que realmente querem ajudar, que podemos nos ajudar, podemos contar com quem amamos e com Deus. Digo para mim mesma “estou curada”. Mas há cura? Enfim. De qualquer forma, hoje encontrei conforto.

Mas, minhas princesas... meus príncipes... não se calem. Não se fechem. Eu sei que é difícil. Que evitar é muito mais fácil do que falar e não te levarem a sério. Mas acreditem... sempre terão pessoas que estarão dispostas a ouvi-los. A escutarem o que estão sentindo. Porque o que vocês sentem não são coisas bobas. Pelo contrário. Nossos sentimentos devem ser levados a sério. Então antes de tentarem qualquer coisa que possa machucar a vocês como uma forma de escape, tente conversar com alguém... se essa pessoa te diminuir, significa que, pra ela, você é tão grande a ponto de precisar se mostrar maior pra se convencer de que é melhor quando, na verdade VOCÊ É MELHOR. VOCÊ É ESPECIAL. VOCÊ É GRANDE EM TODAS AS COISAS QUE FAZ.

 As coisas irão melhorar. Acredite em mim. AS COISAS IRÃO MELHORAR POR MAIS QUE NÃO PAREÇA, NO MOMENTO. POR MAIS DESESPERADOS, DESANIMADOS, TRISTES, DESESPERANÇOSOS QUE ESTEJAMOS HOJE, AS COISAS IRÃO MELHORAR.

As minhas palavras podem não ser de grande ajuda, mas espero ter plantado algo aqui nesse momento que possa ter sido semeado no coração de cada um de vocês.